Guide de preuve de fou pour compter votre cycle menstruel | FR.GlobalScienceCollaboration.org

Guide de preuve de fou pour compter votre cycle menstruel

Guide de preuve de fou pour compter votre cycle menstruel

Parce que la recherche trouve un lien entre les courts cycles menstruels et l'infertilité.

Je ne sais pas votre premier jour de votre dernière, et encore moins lorsque vous êtes en train de ovuler?

Les résultats récemment publiés dans la revue Annals de Epidemiologydrew un lien entre cyclesthat dernières règles moins de 26 jours et l'infertilité. Mais savez-vous combien de temps votre cycle est vraiment? Et sinon, comment trouvez-vous? Nous sommes retournés à l'essentiel avec le Dr Geetha Venkat, directeur de la Harley Street Fertility Clinic...

GET COMPTER

« La longueur de votre cycle est calculé à partir du premier jour de votre période au premier jour de la prochaine période. Nous classe le premier jour comme lorsque vous avez un débit correct (pas spotting). Le cycle moyen est de 28 - 30 jours, l'ovulation entre les jours 11 et 15. Mais cela peut varier et les cycles peuvent durer de 25 - 35 jours. Ceux en dehors de cette fenêtre (si moins de 25 ans ou plus de 35) sont considérés comme irréguliers et pourraient être des signes avant-coureurs d'conditions, y compris le syndrome des ovaires polykystiques «.

BE Confidentiels

« Observez votre cycle mensuel. Attention aux changements dans sa durée (est-il devenu plus, ou moins?), Ainsi que votre modèle de saignement (est-il léger ou plus lourd que d'habitude?). Des applications telles que Clue peuvent être utiles pour garder la trace; il est facile de ne pas prendre connaissance de votre cycle si vous êtes occupé avec d'autres engagements «.

PLAN DE CONCEVOIR

« La pilule crée un cycle artificiel qui peut masquer votre propre naturelle, et par conséquent, tout changement passe dans le corps. Il peut prendre jusqu'à trois mois pour votre cycle naturel de revenir quand vous arrêtez de prendre la pilule. Si elle ne revient cependant pas, visitez votre médecin généraliste. Également demander conseil si vous êtes plus de 35 ans, comme après piscines d'œufs âge diminuent et les cycles irréguliers deviennent plus probables «.

Parler est maladroit, on obtient que. Oubliez le stress et laissez-nous répondre aux questions que vous passez votre temps googler. 

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