Des recettes de thé à infusion froide avec plus davantages pour la santé que les trucs chauds | FR.GlobalScienceCollaboration.org

Des recettes de thé à infusion froide avec plus davantages pour la santé que les trucs chauds

Des recettes de thé à infusion froide avec plus davantages pour la santé que les trucs chauds

Trois des meilleurs stimulant immunitaire, la combustion des graisses et de l'énergie stimuler les recettes de thé d'infusion à froid

Thé froid infusion est une nouvelle tendance de Taiwan qui emballe un grand coup de poing anti-oxydant. Au lieu de feuilles bouillante, ils sont trempés dans l'eau froide pendant quatre heures ou plus pour augmenter la dose de composés qui combattent la maladie qui infusent en elle.

La revue Food Chemistrydiscovered polyphénols plus ECG (produits chimiques qui prennent en charge le système immunitaire) dans le thé blanc froid que tout autre, de sorte que brassent si vous vous sentez un rhume ou la grippe à venir sur.

Utilisez ces recettes de Limau Chen, fondateur de la société de thé-infusion à froid en bouteille ovvio (ovviodrinks.com), pour créer d'autres mélanges rafraîchissants avec des avantages. 

La méthode est simple: mélanger le thé à feuilles mobiles avec l'eau, infuser pendant quatre à 10 heures dans le réfrigérateur, servir sur glace - puis se détendre. 

- VERT ET LUTTER GO THE BIG C -

  • 3g feuilles de thé vert
  • 500 ml d'eau
  • Tranches de citron et de lime pour servir

La recherche de l'Université Penn State, États-Unis, a constaté qu'un composé dans le thé vert peut aider à tuer certaines cellules cancéreuses, tout en laissant seuls ceux en bonne santé.

- FAT COMBAT AVEC NOIR -

  • 20g thé noir
  • 500 ml d'eau
  • Tranches de citron pour servir

La substance noire est prouvé pour lutter contre la faim, réduire les graisses du sang et de réduire les niveaux d'insuline. Prenez cette fringale.

- ENERGY BOOST AVEC GINGER -

  • 4 tranches de gingembre frais
  • L'eau froide 500ml
  • Miel de servir

Ginger dilate les vaisseaux sanguins pour obtenir votre circulation sanguine et fournir de l'oxygène et de nutriments aux cellules plus rapidement. La mise sous tension.

Vous voulez plus de conseils comme celui-ci? Consultez le sommaire de notre vente issueone Octobre maintenant - c'est juste un des hacks de santé du mois! 


Les meilleures recettes santé cuisson au beurre d'arachide pour Addicts



Arrêtez votre spooning beurre d'arachide tout droit sorti du pot et essayer ces recettes gâterie au lieu

Il semble trop beau pour être vrai, mais non, vous n'êtes pas en train de rêver ce sont vraiment des beignets au beurre d'arachide avec des protéines de renforcement des muscles ajouté.

Ne vous inquiétez pas, il n'y a pas besoin d'une friteuse en gras avec cette recette saine de beignets.

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NO CUIRE CHOCOLAT BEURRE D'ARACHIDE FROMAGE

Raffiné et sans sucre gluten, cette alternative saine à gâteau au fromage se sent comme ce qui a votre gâteau et le manger aussi »a été fait pour. 

Laissez la culpabilité à la porte et essayer le recipeyourself.

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CHOCOLAT, BEURRE D'ARACHIDE ET Moringa FUDGE RECETTE

Ne pensez pas son chocolat et Moringa comme ils vont ensemble? Eh bien, ce gâterie incroyablement sain vous prouver le contraire! Il va satisfaire toute dent sucrée, et est riche en nutriments. Prime.

Faites-vous un lot avec cette recette simple.

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Partagez ces beurre d'arachide et granola date barswith vos amis - ou les garder pour vous tout seul.

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BEURRE D'ARACHIDE ET BANANE SCOTCH PANCAKES RECETTE

Le mélange de pâte pour ce beurre d'arachide et des crêpes sylvestres de bananes recipecan être faites à l'avance et conservé au réfrigérateur pendant la nuit il est donc prêt pour le petit déjeuner. Ou vous pouvez les manger pour le dessert.

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4 Les meilleurs smoothies



Moins de deux minutes pour un regain d'énergie et une peau éclatante? Mélanger loin!

Pour 1 personne | 251 calories
Ingrédients: jus de pomme pressé, 300ml 1 épinards poignée, 1 chou frisé poignée, 1 banane

CHOCOLAT INDULGENCE

Pour 1 personne | 365 calories
Ingrédients: 250 ml de lait écrémé ou du lait de soja, 1 banane, 2 cuillères à soupe de bonne qualité poudre de cacao pur, miel 2tsp

Pina colada

Pour 1 personne | 397 calories
Ingrédients: un demi - ananas frais, pelées et coupées, 2 3 peut allumer le lait de coco, 1 cuillère protéine de petit - lait à la vanille

Mango Lassi

Pour 1 personne | Calories 302
Ingrédients: 1 mangue fraîche, pelées et hachées, yogourt probiotique naturel 200g


Sans produits laitiers de Pont St, noix de coco, la mangue et la recette de la bouillie de papaye



Améliorez votre avoine du matin avec la victoire de Pont St épeautre et avoine coco sans produits laitiers, la mangue et la bouillie de papaye

Mettez votre spurtle: Le champion de Rude London Health Porridge a été trouvé. Dirigez vos emojis-palmas à Pont St. 

Le restaurant de Londres a battu d'autres destinations hors foodie top - La cuisine détox, Nama, pollen et Grace et le nom Maple et Fitzto quelques - avec une prise zeitgeisty sur le petit-déjeuner classique. Notez l'utilisation de l'épeautre, le lait de coco, l'huile de noix de coco et agave. 

Voulez-vous en? Voici votre chance. Suivez la recette ci-dessous pour la formule gagnante officielle. Nous allons avoir pré-entraînement le nôtre.

Ingrédients

2 cuillères à soupe d' épeautre cuit
2 cuillères à soupe d' avoine toute la santé de Rude organique
200 ml de lait de coco
100 ml d' eau
1 cuillère à soupe de mangue séchée
1 cuillère à soupe de papaye séchée
1 c entassée de bonne qualité d' huile de noix de coco (nous utilisons Vitacoco)

Accessoires

La noix de muscade au goût du
sirop d' agave au goût
noix de coco grillée rasés, la mangue séchée et la noix de muscade pour la garniture

Suivez leur avance

Ajouter tous les ingrédients dans la casserole, sauf l'huile de noix de coco. Laisser mijoter jusqu'à ce que l'avoine ont cuit.

Ajuster la cohérence avec l'eau.

Une fois cuit l'huile de noix de coco ajouter et mélanger.

Sucrer et servir avec un saupoudrage de noix de muscade, copeaux de noix de coco et de mangue.

FAIT DES ALIMENTS

Saviez-vous qu'un bol de bouillie première chose est prouvée pour réduire le stress?


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