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Lentraînement de Marilyn Monroe

Lentraînement de Marilyn Monroe

Si quelque chose va vous aider à surmonter votre peur de l'entraînement en force, ce sera le spectacle de Marylin Monroe avec un haltère

Aujourd'hui, dans le bureau du patrimoine mondial au Royaume-Uni, nous avons été la plupart du temps gawping les images incroyables de Marilyn Monroe travaillant, publié sur le MailOnline.

Nous avions en quelque sorte supposions ces courbes emblématiques viennent d'être remis par Mère Nature, même si le vieux sac (MN pas MM) n'a jamais été ce genre pour nous. Mais bien sûr que non - se révèle que des déesses légendaires qui travaillent sur leur corps aussi.

Snapped par Magnum photographe Philippe Halsman pour le magazine LIFE en 1952, juste avant Monroe a frappé le grand temps, les coups de feu d'entraînement ont été laissés sur le plancher de la salle de coupe - jusqu'à maintenant.

Dans un bikini étriqué, Monroe pose avec un haltère prêt à squatter, sur un banc de musculation avec des haltères en altitude et dans un handstand assez impressionnant. Nous avons jamais regardé comme ça à la salle de gym, sur nos têtes ou autrement. 

Nous aimons le poids et la force workoutsat WH - et nous aimons que l'un a été construit le pompage de fer figures les plus célèbres du monde. Nous ne sommes pas, cependant, que sur le régime alimentaire. Le lait avec des œufs crus pour le petit déjeuner? Nous allons « em Pocher, merci.

Voir les photos de la séance d'entraînement de Marilyn Monroe


Playlist Workout: Shakira, Shakira!



Hips Do not Lie, She Wolf, Beautiful Liar. Notre étoile de couverture mai a obtenu ce jeu « a frappé dossier » BAS

Vous trouverez la séance d'entraînement de tueur dans le nouveau numéro de mai de la santé (avons-nous mentionné qu'il est en vente maintenant?) Des femmes alors quoi de mieux qu'une salle de gym playlist prêt bourré de Shakira meilleur? Tous ensemble, « Heureusement que mes seins sont petits et humbles. »

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Maintenant, est ce que nous appelons un corps de bikini



Si vous voulez voir Gisele dans un deux pièces et quelques beaux poneys sur une plage - lire

Qu'avez-vous fait cet après-midi? Nous avons passé la majeure partie de celui-ci à regarder les chevaux au galop à travers les vagues tandis que Gisèle frolicks sur le sable avec un microphone. Nous vous conseillons vivement de faire la même chose. 

Le modèle brésilien a pris au studio d'enregistrement pour produire son deuxième piste pour H & M - une reprise de Blondie classique Coeur de verre. Il est des choses assez incroyable.

Les juments galopant - complet avec la suite mânes - sont forgées de toutes pièces que par stonking corps de bikini de Gisèle, montré dans toute sa gloire de top model dans un maillot de bain et en coupe bikini imprimé léopard.

Il est de 1 minute et 39 secondes kitch-tastic qui a eu le bureau de WH creuser simultanément la plupart des séances d'entraînement de notre bikini hardcore. Bien que peut-être pas notre catalogue Blondie de retour. 

Tout a été fait pour une cause incroyable que: H & M, Gisele et producteur Bob Sinclar fera don toutes les redevances de la chanson à l'UNICEF.

Regardez la vidéo et télécharger la piste ici


Comment construire une héroïne d'action: Emily Blunt Edge of Tomorrow



English Rose et The Devil Wears Prada étoiles Mme Blunt devient vraiment physique dans son nouveau film BlockBusting. Voici comment elle a fait.

Sensationnel. Nous aimons une transformation de la célébrité à WH et celui-ci a pris notre souffle. Amour elle a joué la reine Victoria, pour la bonté - - Les Anglais de tapis rouge la plus étonnante rose est devenue une héroïne toute action pour son nouveau film, blockbuster d'été Edge of Tomorrow.

Pour un soldat tueur d'un futur dystopique, Mme Blunt semble fumage à chaud. Il suffit de regarder l'estomac plat sous ce gilet pare-balles!

Mettant en vedette le vétéran de l'action inverse et tout autour fusée de poche Tom Cruise, Emily joue soldat des forces spéciales Rita Vraraski. Lorsque le major William Cage (Tom) est tué au combat, il se trouve dans une boucle temporelle qui l'oblige à vivre le même combat au-dessus et plus. Et c'est le travail de Rita pour former Tom pour briser la boucle. 

Pour un aperçu de la formation qui construit une étoile d'action hollywoodien, regardez cette vidéo (passez à 00h51 pour le bas vers le bas sur les séances d'entraînement d'Emily).

L'équipe de WH sont occupés à essayer de retrouver son entraîneur personnel en ce moment.

Edge Of Tomorrow est sorti au Royaume-Uni et les cinémas IMAX le 30 mai 2014.


Le secret de la top model corps bikini étonnant de Elle MacPherson



Elle a peut-être eu 50 ans cette année, mais Elle MacPherson a un corps que la plupart des femmes la moitié de son âge sont envieux! Poursuivez votre lecture pour savoir comment elle le fait.

Lorsque top model, femme d'affaires, l'actrice (rememberFriends?) Et le total MILF Elle MacPherson a partagé ses vacances incroyable accrochage Twitter la semaine dernière, une tempête de médias sociaux rapidement suivi.

Est-ce que cette femme vieillit jamais?

Apparemment pas, mais les bonnes nouvelles sont que vous pouvez essayer ses conseils anti-âge à la maison - pas PT ou compte bancaire millions de livres nécessaires.

Le top model surnommé « The Body » a déclaré Good Morning America que pour garder son corps en regardant féroce, elle suit un régime alcalin, composé principalement de « légumes, un peu de poisson, pas beaucoup de protéines, pas de café, de l'alcool. »

Elle ne jure que par exfolier, hydrater tous les jours, dormir au moins huit heures par nuit, et profiter de sports de plein air comme le surf et la randonnée.

Vous voulez magnifique peau comme Elle dewy? « L'un de mes plus grands conseils de beauté - et je sais que c'est un cliché - est que je bois trois litres d'eau par jour, » cinq fois sportif star de la couverture illustrée également révélé.

Ça va nous être en cours d'exécution au refroidisseur d'eau puis.


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